시리즈 필라테스 홈트 다이어트 챌린지

필라테스 홈트 다이어트 챌린지[하루1시간] 정말 뱃살을 빼고 싶다면 하루 1시간 운동하세요. 스트레칭-복근운동-유산소-스트레칭 다이어트 루틴 / An hour a day fat burning workout

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힘든만큼 탄탄하고 매끄럽게 살을 빼드리는 정직한 홈트 크리에이터 무나쌤의 홈 필라테스!다양한 홈트 소도구,기구들로 지루하지 않게 전신 근육 골고루 탄탄하게!직접 먹고 체험해 보고 효과 봤던 건기식과 영양제들 소개하며 몸매라인 만들기 덤으로!
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